Badbaadu halkan ayay ka bilaabmaysaa! Soo bandhigida cusub ee aanu soo bandhignaytiir ilaalo bir ah oo aan miridh lahayn, hubinta amniga goobtaada iyadoo bixinaysa dabacsanaan aan la barbar dhigi karin. Laga sameeyay bir aan la taaban karin oo tayo sare leh oo 304 ama 306 ah, waxay damaanad qaadaysaa isku halaynta iyo cimri dhererka, iyadoo bixinaysa ilaalin muddo dheer ah deegaankaaga.
Iyada oo leh naqshad quful dibadeed oo kuu oggolaanaysa inaad si fudud u kala furfurto, waxaad si fudud u hagaajin kartaa qaabkaaga wakhti kasta, meel kasta si aad u daboosho baahiyo kala duwan. Iyada oo aan ku koobnayn meelo go'an, booskaagu wuxuu noqonayaa mid la qabsan kara, taasoo abuurta fursado aan dhammaad lahayn.
Hadday tahay goob baarkin ah, albaab laga galo aagga la deggan yahay, ama goob dhisme, tantiirka ilaaladaway xallin kartaa wax walba. Iyada oo la heli karo fursado cabbirro badan leh, waxay u adeegtaa xaalado kala duwan, hubinta in badbaadadaadu ay had iyo jeer tahay mudnaanta koowaad.
Ka faa'iidayso fursadda hadda oo dooro nooca aad rabtotiir ilaalo bir ah oo aan miridh lahaynsi aad ula wareegto amnigaaga oo aad ugu raaxaysato nabad maskaxeed iyo xorriyad badan oo aad ku haysato booskaaga!
FadlanNa weydiihaddii aad wax su'aalo ah ka qabtid alaabtayada.
You also can contact us by email at ricj@cd-ricj.com
Waqtiga boostada: Febraayo-22-2024
